VRANEK YN TORRI'R RECORD, MORRIS YN DYBLU – PBS A BUZZ YN PARK AVENUE
- media3876
- Aug 3
- 2 min read
Am noson! Daeth Ras 2 Cyfres Haf 5K AberRAStwyth â’r heulwen a’r cyflymder – gyda dros 160 o redwyr yn mynd ar gwrs cyflym, gwastad Blaendolau ac yn mwynhau awyrgylch gwych arall yn Park Avenue.
O redwyr sy'n dychwelyd yn mynd ar ôl recordiau personol gorau i wynebau newydd yn ciwio am y tro cyntaf, roedd yr egni ar ac oddi ar y cwrs yn anhygoel unwaith eto. Mae'r cymysgedd o redwyr lleol, athletwyr teithiol, a chefnogaeth gref gan y gymuned yn parhau i wneud y gyfres hon yn wirioneddol arbennig.
Dechreuodd y noson gyda ras am ddim i blant – yn llawn sŵn, cyffro, a gorffeniadau cyflym. Diolch yn fawr iawn i'r holl redwyr ifanc am roi popeth iddyn nhw, a llongyfarchiadau i Elis Jones a Lottie Munton a ddaeth i'r brig gyda dau berfformiad gwych.
Yn y ras hŷn, Janoz Vranek a enillodd y sioe gydag amser anhygoel o 15:06, gan dorri record y cwrs a ddaliwyd yn flaenorol gan Johan Aufdenkamp (16:04). Gyda buddugoliaeth yr un, a Dylan Lewis yn gorffen yn ail eto gyda pherfformiad cryf arall, mae teitl cyfres y dynion yn dal i fod yn hollol ddibynadwy cyn y ras olaf.
Donna Morris oedd y fenyw gyflymaf unwaith eto, gan orffen mewn 17:32 – dim ond dwy eiliad oddi ar ei record cwrs ei hun. Ar ôl buddugoliaethau yn olynol, mae hi bellach ar y trywydd iawn i gipio teitl cyfres y menywod.
Fel bob amser, helpodd yr awyrgylch o amgylch Park Avenue i wneud y noson yn un wych. Roedd Clwb Rhedeg Cymdeithasol Aber yn ôl yn arwain y cynhesu, gan helpu rhedwyr i baratoi ar y llinell gychwyn. Gweinodd y Galloping Hut goffi a danteithion cyn y ras, cadwodd Nigela's Fire Dragon Pizza'r rhedwyr yn llawn egni ar ôl y ras, ac roedd Alexis Massage wrth law ar y diwedd. Roedd AberPoeth yn cynnig sawnâu adferiad fore Iau i'r rhai oedd angen ailgychwyn ar ôl y ras.
Y cwestiwn mawr nawr… a fydd hi’n bara brith neu’n gacen banana ar gyfer y ras olaf? Dim ond un ffordd i ddarganfod.
Diolch yn fawr iawn i'n holl wirfoddolwyr – chi sy'n gwneud y gyfres hon yn bosibl.
Cynhelir y ras olaf ddydd Mercher, 27 Awst
P'un a ydych chi'n cystadlu am dlws, yn mynd ar drywydd record personol gorau, neu ddim ond yn dod draw am y hwyl – gwnewch yn siŵr eich bod chi yno ar gyfer rownd derfynol yr haf.
Diolch eto i bawb a wnaeth Ras 2 yn noson mor wych. Gwelwn ni chi yn y ras olaf!
